● TRAINING

• Wir unterrichten klassisches Wing Chun, in der direkten Linie: Ip Man – Lo Man Kam (Ip Mans Neffe) – Sifu Mike Felder – Sifu Marcin Pytel.
• Das Chi Sao (Reflex- und Gefühlsschulung) bildet das Herz unseres Stils. Das Chi Sao sowie die Holzpuppe werden von Beginn an unterrichtet.
• Grundsätzlich trainieren alle zusammen oder in Kleingruppen. Es gilt: Der/die erfahrenere Schüler/In unterstützt den/die jüngere/n Schüler/In.
• Wir begegnen einander mit Achtung und Anstand (siehe auch Schulordnung)
• Ergänzend zum Wing Chun bieten wir Stock- (Arnis, Stil: Lapunti) und Messerkampf an.
• Auf Anfrage wird auch Wing Chun Einzelunterricht angeboten.

Ablauf des Wing Chun Abendtrainings

• Aufwärmen / Formen
• Partnerübungen / Anwendungen
• Chi Sao (Reflex- und Gefühlsschulung) / Holzpuppe & Federarm (‘Cham Sao Feder’)
• Schlag-/Pratzentraining / Fitness

• Das erworbene Wissen sowie dessen Anwendung werden in Prüfungen abgenommen.
• Die Fortschrittsgrade entsprechen folgenden Gurtfarben: Weiss – Gelb – Orange – Rot – Violett – Blau – Schwarz.
• Ab Schwarzgurt erfolgt eine selbstgewählte Spezialisierung, bspw. auf eine Waffe / den Langstock, Chi Sao.
• Die Prüfungen finden individuell statt. Es besteht kein ‘Zwang’ zu Prüfungen – es wird der Selbstverantwortung der/des Trainierenden überlassen, wann und ob sie/er eine Prüfung als Ziel avisiert.
• Zu einer Prüfung anmelden darf sich, wer sich vorbereitet fühlt und das erforderliche Prüfungs-Programm beherrscht.